• Motivatie,  Spiritualiteit

    Een stap terug – hoe doe je dat?

    Een stap terug… Iets wat je steeds meer mensen hoort zeggen. We rennen masaal door het leven. Studies, werk ernaast, hobby’s, vrienden, deadlines en ga zo maar door. We lijken met zijn allen onderdoor te gaan aan de stress die we steeds meer ervaren. Ik weet dat het voor mij zo is geweest. Ik heb zelfs een burn out nodig gehad voordat ik leerde hoe ik eens een stap terug moest doen. Omdat ik het iedereen gun om dit zonder burn out te leren, deel ik vandaag mijn belangrijkste tips.

  • Spiritualiteit

    10 dingen die mij blij maken

    Het is vandaag weer een maandag en ik ben vast niet de enige die maandag niet de leukste dag van de week vind. Juist daarom wilde ik deze week eens extra positief beginnen. Het is heel gemakkelijk om stil te zijn bij dingen die niet goed gaan of tegenvallen. Het is veel moeilijker om eens stil te staan bij alles wat goed gaat of je veel energie geeft. Vandaag heb ik mijzelf eens uitgedaagd en een lijstje samengesteld van dingen waar ik echt heel blij van word!Β