• Persoonlijke ontwikkeling

    De onderzekerheid van onzeker zijn

    “Wat zouden zij van mij zeggen?” “Roddelen ze nou over mij of over een ander?” “Ik kan het best begrijpen als mensen mij niet leuk vinden… Ik vind mijzelf ook niet altijd leuk” Deze en vele andere gedachten spookten dagelijks door mij hoofd. Stress zorgde ervoor dat ik nog onzekerder werd. Hoe ben ik van deze onzekerheid naar zelfverzekerde blogger gegaan? Dat lees je in deze blog! 

  • Mind,  Persoonlijke ontwikkeling

    Omgaan met stress (na een burn out)

    Zwetende handen, een verhoogde hartslag, hoofdpijn, buikpijn en continu piekeren… Klassieke symptomen van stress. Een tijdje geleden heb ik eerlijk toegegeven dat ik de afgelopen jaren te maken heb gehad met een depressie en een burn out. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik totaal niet tegen stress kon. Hoe gaat het nu met mijn stress en lukt het mij om het onder controle te houden? 

  • Persoonlijke ontwikkeling

    Huismus of vrije vogel

    Ik ben gek op mijn ultieme burgerlijke leven. Ik ben niet heel goed in schoonmaken, maar ik hou ervan als het hele huis weer ruikt naar schoonmaakmiddel. Heerlijk uren in de keuken staan voor een maaltijd waarbij het water uit je mond loopt; ik hou ervan! Toch krijg ik regelmatig opmerkingen over wat er verwacht wordt van een 22jarige. Eén van mijn eerste artikelen ging over dat ik nog zo jong ben en dat mensen altijd vooroordelen hebben. Het leek mij weer eens tijd voor een deel 2 en ik neem je mee in mijn hersenspinsels. 

  • Persoonlijke ontwikkeling

    Ik was die 1 op de 15…

    Al vanaf het moment dat Marloes en ik begonnen met DailyStruggles wist ik dat ik hierover wilde schrijven. Maar schaamte en onzekerheid hebben mij al die tijd tegen gehouden. Heel gek, want ik vertelde altijd tegen anderen dat het niet iets is waar je je voor hoeft te schamen. Vandaag is het moment hier dat ik mijn verhaal wil delen. Misschien kan ik iemand helpen om zijn of haar verhaal te delen. En de schaamte weg te nemen.