• Persoonlijke ontwikkeling

    Het is zo stil geweest

    Wat een slechte blogger ben ik eigenlijk… De hele zomer komt er geen artikel meer uit mijn vingers. Een totale brain freeze aan inspiratie. Deze zomervakantie heb ik drie volle weken vrij genomen van werk en eigenlijk ook vrij genomen van de blog. Ik heb veel nagedacht over het bloggen en wat ik wil bereiken. In deze blog neem ik jullie mee. 

  • Motivatie

    Wanneer het even te druk is…

    Nou jongens en meisjes… Wat is het stil geweest op de blog zeg. We waren juist de laatste maanden zo goed en enthousiast bezig met bloggen! Vandaag praat ik jullie bij over wat er allemaal gebeurd is en hoe ik ervoor heb gezorgd dat ik weer wat rust in mijn hoofd heb gekregen. 

  • Persoonlijke ontwikkeling

    De onderzekerheid van onzeker zijn

    “Wat zouden zij van mij zeggen?” “Roddelen ze nou over mij of over een ander?” “Ik kan het best begrijpen als mensen mij niet leuk vinden… Ik vind mijzelf ook niet altijd leuk” Deze en vele andere gedachten spookten dagelijks door mij hoofd. Stress zorgde ervoor dat ik nog onzekerder werd. Hoe ben ik van deze onzekerheid naar zelfverzekerde blogger gegaan? Dat lees je in deze blog! 

  • Mind,  Persoonlijke ontwikkeling

    Omgaan met stress (na een burn out)

    Zwetende handen, een verhoogde hartslag, hoofdpijn, buikpijn en continu piekeren… Klassieke symptomen van stress. Een tijdje geleden heb ik eerlijk toegegeven dat ik de afgelopen jaren te maken heb gehad met een depressie en een burn out. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik totaal niet tegen stress kon. Hoe gaat het nu met mijn stress en lukt het mij om het onder controle te houden? 

  • Mind

    Maakt social media mij echt gelukkig?

    Ik heb geen Facebook meer. Naja, ik heb de app verwijderd. Facebook zit helaas zo diep ingeburgerd dat ik mijn Instagram alleen optimaal kan gebruiken zolang hij gekoppeld is aan Facebook. De app is wel daadwerkelijk verwijderd van mijn telefoon. Waarom ik hem heb verwijderd en wat ik nog meer vind van social media lees je hier!